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洪拳跃步蝶掌左脚向前，右脚蹬地跃起腾空，左脚落地，右脚向前提。同时两掌经下向左后弧形摆动。上体左转90度，左掌收至左肩前，佑掌收至左肋前成左蝶掌。上动
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洪拳滚球马步顶肘步型不变，两掌变拳，左拳臂内旋向右上方划弧置于右拳上方，拳心相对。右腕后屈，左腕前屈。上动不停，右拳嘴内旋逆时针绕行半圈。同时左拳相应
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洪拳弓步虎爪步型不变，左拳变掌，左臂外旋屈肘收至左肩上。同时右拳变掌屈肘上提，置于右肩上。身体左转成左弓步。同时两掌向前上方伸出，随即两臂内旋，掌变虎
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六步架大洪拳起称缘由。从老子创拳至今，大洪拳已经流传约2600年，传承近100代。山东郓城、梁山、菏泽等地及江苏丰县、沛县等地至今仍然流传着原汁原味的
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洪拳以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、虎的象形与特性结合武术技法创编而成。有单形拳术，如龙拳、虎拳等；亦有混合形拳术，如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳
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洪拳弓步膀桥步型不变，左拳变掌略屈肘向里收。同时右拳变掌从左小臂外侧向左上方穿出，与左臂成交叉。身体右转成右弓步。同时右掌向上经面前向右挑格，并顺势收
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洪拳连环插拳步型不变。左爪变拳，屈肘使举经下向里向上弧形绕行至胸前，然后左臂外旋成反臂向左前方挑格送出。上动不停，当右拳屈肘上提至右胸前后，右臂立即内
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洪拳穿手挂拳右掌臂外旋屈肘向左划一小弧。同时左掌臂外旋逆时针绕行，再屈肘经右臂前向右上方穿出，与右臂成交叉。上动不停，两掌臂内旋，随之屈肘经上向里绕行
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洪拳马步蝶掌步型不变，两掌屈肘收回，左掌置于左胸侧，右掌置于左肋前成左蝶掌。上动不停，身体右转90度成马步。同时蝶掌向前推出。眼看蝶掌。上动不停，身体
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洪拳捋手弹踢步型不变，左掌从右腕下向右前方穿插。同时右掌稍里收置于左小臂之上。眼看左掌。上动不停，重心移至右腿，左脚稍后撤成左虚步。同时左手逆时针绕行
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洪拳双挫掌步型不变，两拳变掌各自收至肩前。上动不停，两掌臂内旋经上向前弧形伸出，随即屈碗下挫。掌心相对，碗与肩同宽同高。目视前方。洪拳穿手顶肘左掌屈肘
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洪拳弓步挑打身体右转成右弓步。同时右拳臂外旋屈肘弧形向右肩上挑格，再顺势向前伸出。左拳收回腰间。上动不停，左拳向前冲出。同时右拳收回腰间，随之发出呢的
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洪拳回身劈掌右掌屈肘向左上方移动。同时左掌屈肘经右小臂外侧向右上方穿出，与右小臂成交叉。身体右后转向南成右弓步。同时右掌经上向前绕行，然后顺势屈肘下沉
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洪拳弓步双挫掌身体左转向北成左弓步。同时两掌臂各自外旋上提置于两耳前。上动不停，两掌臂内旋经上向前弧形伸出，随即屈腕下挫。掌心相对，目视前方。洪拳穿手
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洪拳穿手弓步挑插掌步型不变，右掌略屈肘后移。同时左掌经右小臂外侧向右上方穿出，成右手在上的交叉。上动不停，右掌屈肘向右下，再经左小臂下向左上方弧形穿出
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洪拳弓步双指步型不变，右拳变双指(如剑指状)。同时左拳变双指向前移动，置于右双指下方。眼看右双指。上动不停，身体右转成右弓步。同时两双指顺时针绕行半周
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洪拳弓步挑打身体右转成右弓步。同时右拳臂外旋顺时针弧形挑格，经右肩向前伸出。左拳臂外旋收回腰间。上动不停，左拳迅速向前冲出，同时右拳收回腰间。洪拳马步
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洪拳弓步挑打身体略左转成半马步。右虎爪变拳向下向里划弧，再屈肘挑格至右肩上。左虎爪变拳收回腰间。随即身体向右转成右弓步，右拳顺势向前挑送出去。上动不停
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洪拳上步劈掌左脚向前半步，右脚上步成右弓步。左双指变掌，臂内旋经右上向前绕行，右双指变掌经后向右上方绕行，在成弓步的同时向前斜劈。左掌顺势收至右肘内侧
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洪拳转身弓步挑插指步型不变，左双指经下逆时针向里绕行，随即屈肘向左肩上挑格。目随左手动。上动不停，身体左后转向北成左弓步。同时左双指手顺势向前伸出。上