-
军队格斗术之采腕砸肘敌我态势:敌防守;我从背后攻敌。动作要领:①隐蔽接近敌背后;②疾步向前，速出右手抓住敌右手腕(图B4-4);③随即向敌右脚外侧上左
-
正确应用女子防身术必须要改变一些不好的习惯，比如出于避害的本能，人在遇到突发事变和刺激时，有一些普遍的本能反应和习惯动作。但有些本能反应和习惯动作却不
-
1.双方摆出并行立架式。互相注视对方的眼睛，取得1-1.5公尺的间隔，摆出空手道架式。2.攻手抓住女子脚前衣襟。当攻手前进一步抓来时，受手后退一步，拉
-
日本柔道裸绞是从对方的后方，用右(左)臂从对方的右(左)肩上向前伸出。用前腕部在对方的喉部贴紧，另一只手和右(左)手扣紧，进行绞技。日本柔道裸绞基本方
-
日本柔道纵四方固是对方仰卧，一方在其身上成骑马姿势。用两腿夹住对方的身体(躯干)限制对方转动，并固住对方的颈部和肩部的技术，叫做纵四方固。日本柔道纵四
-
当坏人从正面用右手抓女子头发(图56)时的女子防身术：应立即低头，右手由上向下扣握住坏人右手腕(图57)，然后左脚向左前侧上步，并右转体用右手指扣抓其
-
日本空手道平安四段教学视频日本空手道平安四段图解教学1.两腿分开与肩同宽，两脚成外八宁步站立。两拳提至两大腿前〔图446〕。2.身体向左侧转动，左脚尖
-
当坏人从正面拤妇女的喉部时(图78)的女子防身术：用右手从坏人左臂下穿上去，四指用力扣抓其右手背小指外沿侧(图79和附图)。然后，身体右转，右脚向右后
-
日本柔道崩投技是双方以站立姿势相组合，互相摔倒的技巧。身强力壮者占有明显的优势，因此，在柔道中体小力弱者利用各种巧力的作用将比自己力大身强者摔倒，就给
-
日本柔道十字绞是两臂十字交叉两手握住对方左右衣襟，两手用力勒绞对方颈部。这种技术叫十字绞。根据绞的手法的不同可分为片十字绞、逆十字纹、并十字绞。日本柔
-
大成拳创始人王芗斋指出：拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说，还必须从有法到无法这个过程，然后达到身无
-
管肘旋腕乙欲出右手向甲攻来；甲用右手接抓握住乙右手，并里旋拧其腕(图6-153)。接着.甲左手按固于乙右肘部，向右下按，同时，右手抓住乙右手向里上托折
-
军队格斗术之锁颈穿臂敌我态势:敌防守;我从敌背后主动进攻。动作要领:①隐蔽接近敌背后，双臂突然从敌两腋下穿过，将敌双臂向前、向上架起(图B2-27);
-
当坏人从正面将女子搂抱时的女子防身术：当坏人搂住女子的后颈和肩部，强行接吻时(图1)要用手迅速回拉坏人头和肩背部，同时用头部前额猛向前撞击坏人的鼻梁(
-
搜裆腿是一种弹腿腿法，是最适合女性使用的女子防身术。即一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。(图117)脚背绷直，力达脚背。高度与
-
反臂上抬右脚蹬膝甲由乙身后接近乙(图5-215)，抓住乙两腕反臂向后上抬乙两臂.使乙被甲所控(图5-216)。接着，用右脚向前蹬击乙右腿膝窝(图5-2
-
如被歹徒抱住时，手未被抱住，可使用外拳角攻击歹徒眼睛的女子防身术。人的眼眶并不很大，同时内陷，生理结构上天然形成为掩体，用通常所用的拳面击打，拳面太大
-
军队格斗术之托臂别肘敌我态势:我正面进攻，敌出右直拳防守;我以此法攻之。动作要领:①速向敌右侧上左步躲闪;②同时，以右手挡抓敌右手腕(图B4-26);
-
扳腕托肘蹬腿踢腹乙右拳向甲面部击打;甲左手接抓乙右腕(图5-186)动作不停，甲左掌下按乙右腕，右手上托乙右肘，使乙右肘被甲所控(图5-187)。接着
-
日本柔道腕挫腋固是一方把对方的左(右)臂用右(左)腋部夹住，伸直双臂，把关节固住的技术。日本柔道腕挫腋固基本方法:(1)双方用右实战姿势组合，一方左脚