怀疑老公出轨了怎么做最明智

文章摘要：

现实生活中，出轨之类的事情并不少见，但很多女人会采取不理智、哭泣的方式来拯救自己，但这只会害人害己。你需要学习的是怀疑你的丈夫出轨。如何做最明智，明智和理性的处理。

1.妥善处理你的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人会产生愤怒、屈辱、沮丧、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪出现与发生的事件相对应是正常的。所以，第一步是接受我们的情绪。为了在这个时候继续挣扎，很多妻子安慰自己：“我不难过，我不生气，我是一个理性的人。”结果，更多的愤怒、屈辱、挫折、焦虑、委屈在积累，在面对丈夫和事务时缺乏理性和智慧。第二步需要安全的情绪释放。比如，你可以把此刻的这些不好的情绪和女朋友聊一聊，或者写日记抱怨，或者打老公的枕头。

2.问原因，他有没有问题

寻找他可能作弊的原因，以及他是否有问题。有些男人是下半身动物，当他们长期不满足时，他们更有可能出去觅食。因此，建议您调整旅行时间或换工作。面对金钱和婚姻，看似生活离不开金钱，但其实你离不开婚姻和孩子。找出他可能出轨的原因，然后对症下药，及时恢复他的心脏。

3.做好离婚的准备，然后去摊牌

做好离婚的准备，就算你不想离婚，这个男人也让你失望了。他根本没有考虑你的感受，他根本不爱你。如果爱你，他就不会那样伤害你。所以，准备好离婚，带着证据去摊牌吧。

你可以直接问老公为什么电话里会有这些记录，把整个谈话记录下来，保持冷静。

其实我们心里已经有了答案，只是摊牌过程中出现了两种情况：

1. 丈夫直接承认自己在调情妹妹、洗脚不当、语气强硬或推卸责任。

2.丈夫开始否认，拿出证据后承认，承认错误，求妻子原谅。

这种情况怎么办？直接地说：我不需要一个不忠的丈夫，离婚。

这一步是为了帮助我们夺回主动权。其实在内心深处，即使你想活在这一天，你能不能越过你心中的那道坎？如果你的心没有刺，你会感到痛苦吗？让自己苦不堪言，不如让自己冷静下来，冷静下来。哪怕以后要修复自己的情绪，敢于离婚，夺回主动权，也能赢得对方对你的尊重。

4.诱使对方坦白

如果你不想整天偏执，你可以诱使你的丈夫坦白。选择一个合适的时机，想办法让他知道你现在担心什么。如果你是一个不喜欢直接的人，你也可以表现出你的不安，并要求他保护自己。在他知道你的不安之后，如果他不出轨，他会好好陪你，让夫妻关系更进一步。如果他真的作弊，那么反应一定是不同的。

丈夫出轨是明智的，所以你可以好好结束它。更多老公出轨内容，关注蓝月追女。