女朋友背叛了我该怎么办 去勇敢面对

文章摘要：

被所有人背叛，尤其是被亲近的人背叛，是无法接受和悲哀的。但在成人世界，我们必须学会面对它。那么，当我的女朋友背叛我时，我该怎么办？小编告诉你四种脱身方式。

1.不要让自己难过

女朋友背叛了你，不是你的错，是对方的错，所以不要用对方的错来折磨和惩罚自己，不要为自己难过或痛苦。

2.不要走极端

面对爱人的背叛，很多人难以接受和面对，甚至走极端，互相报复，只能说明他们是自私的。

3.学会摆脱困境

不难发现，很多人在被闺蜜背叛后，深陷情感漩涡，久久无法走出困境。系铃铛解铃铛是必须的，但实际上，如果你想自救，这种想法在面对女友被背叛的说法时是行不通的。你可能认为只有对方才能从背叛之痛所带来的异常情绪中治愈你，但现实是这些情绪已经失控，还需要你自己去调整和化解，靠自己来解决稳定你的情绪。你要做的是对自己负责，而不是继续依赖和依赖你的女朋友。

4. 要么继续要么离开

面对女朋友的背叛，无非是两个选择：要么继续感情，原谅对方的伤害，然后一起修复感情，重归于好；或者选择离开而不接受女朋友的背叛结束了这段关系。而这样的选择，往往让很多人陷入两难，久久无法做出选择。有些人可能会担心，如果选择了原谅，对方会不会觉得这种关系很廉价？然后重复同样的错误。其实这个问题要看你在后续如何化解矛盾，同时又如何处理好这段关系。

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