祁家通背拳基本功教学大全
文章摘要：
手法、步法、腿法：祁家通背拳基本功手法和步法和腿法 拍打功：祁家通背拳基本功拍打功之金龙缠柱和拍打前身等 推山桩、子午封闭桩、七星桩：祁家通背拳基本功推山桩和子午封闭桩和七星桩等 养气法、练气法、抱气法：祁家通背拳基本功强身法之养气法和练气法和抱气法 悠腿法、盘腿法：祁家通背拳基本功活腿法之悠腿法和盘腿法等 划圆活法、碾踩法：祁家通背拳基本功活踝法之划圆活法和碾踩法 弓步活膝法、蹲身活膝：祁家通背拳基本功活膝法之弓步活膝法和蹲身活膝等 提胯落胯法、摇胯法：祁家通背拳基本功活胯法之提胯落胯法和摇胯法等 横活腰法、摇摆活腰法：祁家通背拳基本功活腰法之横活腰法和摇摆活腰法等 斩手活腕、掸手活腕：祁家通背拳基本功活腕八法之斩手活腕和掸手活腕等 伸肩、活臂、活背：祁家通背拳基本功活臂八法之伸肩和活臂和活背 摆头、摇头、转头：祁家通背拳基本功活颈法之摆头和摇头和转头 拳型、掌型、爪型、步型：祁家通背拳基本功之拳型和掌型和爪型和步型
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