螳螂崩步拳全套教学
文章摘要：
一路一二式：螳螂崩步拳一路一二式中平双蓄势和跨虎斜补捶 一路三四式：螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蝉势和登山左插掌 一路五六式：螳螂崩步拳一路五六式登山右补捶和纵跳封统捶 一路七八式：螳螂崩步拳一路七八式入环右叠肘和入环右崩捶
二路一至四式：螳螂崩步拳二路一至四式背踢双拨掌和马式双韧手等 二路五六式：螳螂崩步拳二路五六式跨虎翻车势和登山左插掌 二路七至十式：螳螂崩步拳二路七至十式登山右补捶和马式双韧手等 二路十一至十四式：螳螂崩步拳二路十一至十四式提腿左刁手和马式右劈轧等 二路十五至十七式：螳螂崩步拳二路十五至十七式登山左拐肘和马势右斜掌等
三路一二式：螳螂崩步拳三路一二式双刁左揪腿和双刁右揪腿 三路三四式：螳螂崩步拳三路三四式跨虎反拥手和取眼撩阴腿 三路五至八式：螳螂崩步拳三路五至八式刁手反冲爪和并腿上圈捶等 三路九至十二式：螳螂崩步拳三路九至十二式独立上挑捶和登山封齐掌等 三路十三十四式：螳螂崩步拳三路十三十四式挂手顶脐捶和吞拓右扇风等
更多螳螂拳教学请访问古武网螳螂拳目录