内家拳之六步拳三四五式上步中四平和摌手和掳尺手

文章摘要：

   内家拳之六步拳上步中四平

   上动不停，右脚前蹿半步，迅即左脚向前跨进.腰身右拧，目视左方(图1-10)

  【用法】中四平是一个挤跌进身的技法，拳经云:“中四平势定推固，硬攻进快腿难来，双手逼他单手，短打以熟为乖。”当我使用回拴手时敌必用力回挣，我则乘势跟步进身封住敌腿，并以肩时挤靠敌方，使之跌仆.

   【要点】窜步进身要快，挤靠时要向右拧腰关裆。
 

   内家拳之六步拳摌手

   接上势.左掌由胸前向左前方铲击，手心向右。目随左手(图1-11)。

  【用法】摌手是一种近身短汀的手法，它打中寓拿，出手松快。如上势我进身挤靠敌必挣化，我则乘机击打敌面部(图1一12)。