洪拳二段十一十二式穿手回马顶肘和弓步挑打

文章摘要：

  右掌收至左胸前。同时左掌节外旋屈肘逆时针绕行，经右小嘴前向右上方穿出，与右小臂成交叉。

  右脚向后退一步，身体右转面向南成马步。同时臂内旋经上向里绕行，成右臂在外的交叉。

  上动不停，两掌变拳，两肘同时向外顶撞，力达肘尖。