初级八极拳七八九式勾手提和马步扑掌和左圈抱掌

文章摘要：

  初级八极拳7.左右勾手提

  右转体;左手变勾，后抡前提;起动左脚，上右脚成丁步，双足震脚成并步;右手变勾，后抡前提;左手变掌，拉回下压置于腹前，掌心向下。目视右手(图2一14,图2一15)

  初级八极拳8.马步扑掌(原名伏虎式)

  上右脚，左转体，双脚碾动成马步;右手变掌下扑，掌心向下，左手配合拉回置于左侧腰际，掌心向下。目视右侧(图2-16)

  初级八极拳9.左圈抱掌

  ①左转体.下蹲成歇步;左臂竖抡一周，掌立于右肩侧;右臂跟上，抡劈一周，手掌置于左腋下侧;目视右侧(图2一17)

  ②上右脚成马步，双手掌掸开，掌心向里。目视右侧(图2-18)