少林四门八极拳二十八至三十式反身推窗和力士推碑等

文章摘要：

  四门八极拳之反身推窗

  左脚前上一步，在右脚前外侧震脚下落，体右转180度。收右脚与左脚并步，两腿屈膝半蹲，同时，左拳变掌，随势推向前方，掌心向前，掌指向上，右臂屈肘右掌随势收护于胸前右侧，掌心向前，掌指向上.目视前方(图4一37).

  实战应用:背后来敌向我进攻时，迅速转身，一手拨开敌势，另一掌猛击敌人胸腹或面门，此为回身击敌之法.

  四门八极拳之力士推碑

  抬左脚前移震脚落地，右脚前上一步，两腿成右弓步，同时，左掌向下拍击，再向上挑架，与右掌共同向前方双推，两掌心向前，掌指向上.目视前方(图4一38).

  实战应用:此势用于封拍捧架敌来势，并随即双掌猛击敌人，使敌难以躲避.

  四门八极拳之跳步双撑

  两脚跳起，体左转90度，震脚下落，两腿成马步，同时两臂屈肘，两掌变拳，以双肘随势向两侧撑击，拳心向后，拳眼向内。目视前方(图4一39).

  实战应用:敌欲从后面抱我，以两肘撑击敌胸肋使敌不能得逞，是近身击敌之法.