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拳击基本步法之向左环绕步(图17)作用:这种步法是双方对峙时为了寻找对方的空隙和进攻的机会。为了躲闪对方免受击打，使对方快速直线进攻失效，使出拳扑空。
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在复杂多变的快速实战中，要求拳击运动员对对方采用的战术行动迅速地随时做出反应。拳击运动员的灵敏性是建立在拳击技术的基础上的。一个受过良好训练，并且具备
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耐力是拳击运动员非常重要的素质。没有很好耐力的拳击运动员，在比赛的后期，很难发挥自己的技能.参加比赛的先决条件，首先应该具备身体各部分对这项激烈运动的
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随着拳击技术、拳击战术水平的提高，对拳击运动员的心理素质的要求也日益突出。世界体育发达国家已经把心理训练作为运动训练的有机组成部分，同身体素质训练、技
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教练员应特别注意运动员的力量训练，使拳击运动员的肌肉与神经系统得以良好的发展与协调;使拳击运动员能承受实战中的力量消耗。为了增加力量，必须进行与此有关
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在拳击运动员身体的各项素质中，速度起着非常重要的特殊的作用。在比赛中，拳击运动员能否掌握住拳台上的主动权，从而取得胜利，主要取决于快速反应的能力，取决
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善于散击的拳击手身手一般是比较灵活的。散击是突击式的战术，向你的四周迂回着，当你稍一大意时，就会遭到突然性的攻击.当你刚要给予反击时.他就走开，和你保
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一般拳击手都以右直拳作为主力拳，因为其击打力量大。当右直拳一旦击空时.也最容易失去重心平衡，所以善打右直拳者没有好的机会和大的把握时，不会轻易打出右直
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初学拳击的人，往往想早些戴上拳套进入实战练习。但是，由于未学会防守技术而易被对方击中，过多地被对方击中还会影响健康，同时也会挫伤学习拳击的兴趣。因此不
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拳击比赛前必须了解对手的技术特点、身体素质、意志品质.如果完全不了解对手，应在与之比赛过程中进行一番试探和观察。细心注意对方的特长和弱点.通常第一回合
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矮个子的拳击手是善于打近距离的对手。这种对手的特点是速度快、出拳急，往往钻到对手身边，用暴风骤雨式的连击拳攻击对方。应付这种对手必须注意以下几点:①在
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左撇子的拳击手特点是他的基本姿势和一般拳击者相反。他是右手右脚在前，左手左脚在后.对付左撇子对手应注意以下几点:①作为一名拳击运动员应该有计划、有准备
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身高臂长的拳击手一般都善于用远距离的直拳和摆拳。他的战斗方式也往往靠远距离拳得分。对付身高臂长的对手应注意以下几点:①必须眼明手快。并灵敏、快速地闪躲
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拳击是现代体育的一个项目。从目的性看.有别于作为军事训练科目的拳击和作为防身手段的散打，它不是里对手于死命，而是通过竞技磨砺意志，强健体魄，健美身心，
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现代拳击运动对拳击运动员的要求要求肌肉爆发力强，动作反应迅速。运动员在训练和比赛时.要在最短的时间内正确进行判断，并相应作出回击，这不但是力量的较量，
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我国的拳击活动，在很长的厉史时期中.只是中国武术的一个组成部分。真正具有近代、现代意义的拳击运动，则是在1840年鸦片战争以后，从西方传入我国的。首先
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擒敌拳接触性防守是通过肢体拦截敌攻击动作的技法。防守时，防守动作防护面要大，立足防一片，不要防一点；防守动作幅度要小，以有利于转换防守和防守反击；与敌
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擒敌拳肘法是以肘部为着力点（图2-24），在近距离对敌、颈部和胸、腹、肋、背部进行攻击的技法。左横击肘的动作要领：在格斗势的基础上，身体稍向左转，随即
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擒敌拳腿法是以脚掌、脚跟、脚背、小腿胫部末端（图2-27）为着力点，在远距离对敌躯干部及头、腿部进行攻击的技法。擒敌拳横踢横踢是横向攻击的腿法。主要用
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人类很早以前就懂得用拳头保护自己，打击敌人，那就是最初的拳击。据资料记载，考古学家在破译埃及象形文字中，发现了公元前40世纪有关拳击皮绷带的叙述，考古