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少林拳之炮拳十字踩脚抬左脚向前弹踢，右拳变掌，向前拍击左脚面(响亮)，左拳抱于腰间(图19)接上式，左脚下落于右脚前一步，抬右脚向前弹踢，左拳变掌，向
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少林拳之炮拳双磕肘左脚后退一步，以两脚为轴，体向左转90度，两腿半蹲成马步。同时两拳由上向下屈肘抖拳。目视右侧(图44)少林拳之炮拳鹞子翻身抬两脚向右
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少林拳之炮拳左卧枕抬左脚向前上一步，体向右转90度，使两腿成左弓步。同时右拳由上向下抡一周，然后下栽阴前;左拳由下向上再反上绕一周半.屈肘抖拳，高与耳
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少林拳之炮拳迎面沙左脚向前上一步，使两腿成左弓步。同时右拳向前、向上揣击，左拳变掌，向前、向上拍击右拳，高于头(图35).少林拳之炮拳云顶七星体向右转
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少林拳之炮拳拦腰拳右脚向右跨一步，右拳向前往后拦于腰间，然后上体右转90度，左脚向前上一步，使两腿成左弓步。同时左拳向前冲击，右拳抱于腰间。目视左拳(
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少林拳之炮拳双风贯耳起身，两脚不动，两拳由下向上、由外向内合击，高与聘平。目视两拳(图49)少林拳之炮拳右斜形抬右脚向前弹踢，右拳由上向下沿右腿外侧劈
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少林拳法之连环拳预备势两脚并步站立，两臂自然下垂，两掌心向里.附于大腿外侧。目视前方(图1)接上动作，两掌由下向上划弧，然后变拳抱于腰间。目视左侧(图
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预备式和一到四式：少林拳之炮拳预备式和一到四式掩手起把和落把砸拳等五到八式：少林拳之炮拳五到八式双磕肘和虎抱头和云顶七星等九到十二式：少林拳之炮拳九到
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少林拳之炮拳云顶七星左脚下落右脚左侧，并以左脚为轴，抬右脚随体右转270度，转身后右脚落左脚前半步，再抬左脚向前上半步，成左丁步。同时两手随身在头上云
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少林拳之炮拳鹞子翻身先抬右脚，后抬左脚，向右转身(90度)跳步，两脚落地成左仆步。同时左拳变掌，由上向左侧前下方撂打;右拳抱于腰间(图58).少林拳之
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少林拳法之连环拳转身插手以两脚为轴，体向左转180度，使两腿成左弓步。同时右拳变掌，随身向前下方插掌，掌心斜向下;左掌屈肘，护于右肘上。目视右手(图2
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少林拳法之连环拳金鸡独立抬右腿向前提膝。同时右拳向前冲击，拳心向下;左拳变掌，向前屈肘护于右肘内侧.掌心向里。目视右拳(图17)少林拳法之连环拳双冲拳
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少林拳法之连环拳十字踩脚右脚不动，抬左脚向前、向上弹踢。同时出右手向前、向上拍击左脚面(响亮);左掌变拳抱于腰间。目视右手(图13)少林拳法之连环拳泰
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少林拳法之连环拳鹞子翻身抬两脚向右转身(180度)跳步，两脚落地后半蹲成马步。同时左掌变拳，随身向左侧冲击，拳心向下;右拳架于头上右侧前方，拳心向前。
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少林拳之炮拳双磕肘起身，左脚向后退一步，体向左转90度，两腿半蹲成马步。同时两拳由右向左抖拳磕肘。目视左侧(图7)少林拳之炮拳虎抱头收右脚落左脚内侧，
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向后移步闪以左直拳击或右平钩拳还击对方头部(图75)当对手以右摆拳击我上体时，我用急退步方法向后急速摆脱，但距离不要过大。身体重心落在后脚上，并在对手
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右臂阻挡左上钩拳击还击腹部(图78)当对手以左上钩拳向我腹部击来，我应迅速屈右肘将右臂靠近身体右侧，身体稍向左转以缓冲上钩拳的击打力量，并含胸收腹，收
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预备式和一到四式：少林拳法之连环拳预备式和一到四式勒马冲拳和马步镖拳等五到八式：少林拳法之连环拳五到八式单叉掠掌和撂手推掌等九到十二式：少林拳法之连环
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向后闪用左手直拳击、摆拳或用右手直拳、摆拳还击(图72)当对手以右摆拳击我头部时。我迅速将身体重心移至右脚上，收下颏，上体向后倾斜，防守后立即重心前移
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向左侧闪以左上钩拳击或左平钩拳还击头部(图60)对方以右直拳进攻我头部时，左脚迅速向左斜前方滑一小步.同时向左侧闪，身体重心移到左脚.上体稍向前倾，稍