-
近身格斗术实战膝法之压膝1.设敌我交手，我在敌身后将敌肩抱住(图3-174)然后迅速降低身体重心，双腿前后开立，屈膝下蹲，同时双手搬住其肩回拉，用左膝
-
单练排撞法从古至今的武术家莫不拳精而功夫深者。古语说:练拳不练功，到老一场空。拳无功力，就难以制胜，单练排撞功夫而无拳套配合，也难以接近敌方。形意八卦
-
设敌我对峙。敌先发制人，以右直拳格斗术击打我头部。我迅速上步近身，屈肘抬臂以左手向右拍击敌小臂(图2-56);同时后脚蹬地，扭腰转碗，顺肩摆手，疾速以
-
形意八卦掌坎卦龙形穿手掌生出之第五掌歌诀：二仙传道法如神，外领上步打后心;敌使外领将着卸，上步换式背上抡;换手再朝前心打，我用立桩卸法真;活步进身捧掌
-
左滚翻是学习巴西柔术的一项关键技术。在柔术中有许多摔法和抱摔，当没有经验的人被摔出后，他们往往会受伤。害怕受伤使人拒绝参与摔法练习。正确的摔倒可以避免
-
形意八卦掌坤卦翻身背插掌生出之第五掌1.二人对面搭手(图6一473)2.甲左手将乙之右腕里领将乙领横(图6一474)3.乙转步用捧掌打甲肋下;甲用双掖
-
八卦掌老八掌之翻身掌(1)右片旋掌(迎风挥袖)右掌在前，两腿相继向右环行。右掌在行走旋转中由右向前、向左平行画弧，掌心向下，转到左肩前方时，右肘下垂，
-
形意八卦掌离卦拧身探马掌生出之第五掌1.二人对面搭手(图6一410),2.甲右手将乙领横，起左腿上踢乙风府穴(图6一411),3.乙转步，右手外领甲右
-
八卦掌六十四手四十九至五十二式：连招：进步穿掌右脚进步，右掌向前穿。(图80)连招：右推磨式身体右转。右手随右转身向上、向右后划弧。(图81)狮子扑球
-
在巴西柔术表演中，基本的肩背摔是功能最多的摔法之一。他的表演相对简单。肩背摔可以借助也可以不借助道服，可以轻易控制对手的下落，可以在许多情况下使用。在
-
近身格斗术实战膝法之提膝1.设敌我交手，敌先以左踹腿击我腰部(图3-159)。我立即调整好步法。进人实战状态，右腿直立支撑身体，同时疾速将左膝上提挡住
-
在巴西柔术实战中，骑乘位是被认为能获得的最好的姿势。在上的斗士可以近距离击打对手。除击打外，从骑乘位中可以施展许多高效的降伏控制技术。最好的一种就是这
-
1.敌用右手紧紧抓住我左手腕，欲点我太渊穴(即仰掌、碗横纹之挠侧凹陷处).(图86)2.我立即用左国手由里向上反抓敌右腕关节，拧至敌拳心朝上。(图87
-
八卦掌六十四手三十三至三十六式：连招：进步穿掌右脚进一步.右手立掌向前穿出，左手收到胸前。(图59)连招：右推磨式身体右转，右手随右转身向上、向右后划
-
点穴术之黑虎掏心点巨厥①甲上右脚用右手巾、食二指直点乙的巨厥穴，乙吸胸坐步，未被点着，并用其左手欲抓甲右手(图63)后招杀伤力过大，不予传授。点穴术之
-
形意八卦掌熊掌反势肘底藏花掌由反势肘底藏花掌（左臂在上，右臂在下）开始，两膝前屈，在腰向右拧的同时，右掌从左肋下向右上方移转上举，左掌随小臂外旋，随势
-
点穴术之铁牛耕地拿三阴当甲右手抓住乙右手使用顺手牵羊时，乙屈臂回缩，没有被拉动，而且乙的回拽劲也很猛，这时甲就不能再拉了，如果还是牵拉，那就犯顶劲了，
-
近身格斗术实战腿法之前崩脚1.设敌上步冲拳，以左拳击我头时，我用右手向外圈化敌拳，左手护于下颌处。同时，右脚向前弹踢敌裆部，左腿支撑体重，五趾抓地，目
-
八卦掌老八掌之单换掌起势①立正，两脚尖外展。两臂垂于两腿侧，头颈正直，两肩下松。口自然闭合，呼吸自然。眼平视前方(图3-5-34),②两膝略蹲，两手由
-
近身格斗术实战头技之金鸡点头敌我对峙，均为左侧势，敌方突然上左步以右拳击我头部(图3-87)。我迅速向前活步侧身闪过，右脚插入敌裆。同时，左臂向外格挡